腰痛
- 腰が痛くて起き上がるのが大変
- 長時間立っていると腰が痛い
- 長時間座っていると、腰が痛くて動けない
- 腰痛が怖くて、趣味や外出を控えている
- 腰が曲がってきたのは歳だから…と諦めている
- 薬や湿布で痛みをごまかして生活をしている
横須賀市安浦接骨院｜なぜ腰痛は起こるの？
腰痛は、生活習慣病の一つであり、現代人にとって非常に身近な症状です。腰痛は様々な原因によって引き起こされますが、筋肉の柔軟性低下がその一つとして挙げられます。筋肉が柔らかくないと、動きが悪くなり、その負担が腰にかかって痛みを引き起こします。
また、不良姿勢も腰痛の原因の一つです。座っている時や立っている時に姿勢が悪くなると、骨盤や背骨の歪みが生じます。この歪みが続くことで、腰に負担がかかって腰痛を引き起こすことがあります。
特に座っている時の姿勢が重要で、不良姿勢が椎間板に負担をかけることがあります。椎間板は、骨と骨の間にあるクッションの役割を果たしており、不良姿勢が続くことで椎間板に負担がかかり、ぎっくり腰や椎間板ヘルニア、坐骨神経痛などを引き起こすことがあります。
また、立っている時の姿勢も重要で、腹筋や臀筋が弱く、内股だと骨盤が前に傾いて腰が反ることで、腰痛や腰椎脊柱管狭窄症、足の痛みや痺れを引き起こすことがあります。
さらに、骨盤や背骨が歪むことで、腰椎の生理的前弯が消失します。このため、うまく力を他の関節に逃せなくなることで、腰に痛みが出ることがあります。
以上のように、腰痛は様々な原因によって引き起こされますが、筋肉の柔軟性低下や不良姿勢、骨盤や背骨の歪みが主な原因の一つとして挙げられます。日常生活で姿勢に注意し、適度な運動を行うことで、腰痛を予防することが大切です。
横須賀市安浦接骨院｜腰痛施術について
腰痛は結果として現れる症状であり、その原因は様々な要因によって引き起こされることがあります。例えば、筋肉の柔軟性低下や筋力低下、骨盤や背骨の歪み、不良姿勢、慢性的なストレスや過度の運動、加齢による変化などが挙げられます。
そこで、腰痛の原因を正確に特定するために、丁寧な問診や検査が必要となります。専門的な知識を持つ柔道整復師によるヒアリングやカウンセリングを行い、お一人お一人の症状や生活習慣、痛みの程度などを詳しく把握します。
多くの場合、腰痛の原因は筋肉の柔軟性の不足やインナーマッスルの筋力低下による不良姿勢が関与していることが多いです。そこで、痛みを解消するだけでなく、原因に対してもストレッチや体操を行うことで、根本的な改善を目指します。また、痛みが強い場合や、必要に応じて電気治療やコルセットなどの処方、整形外科を紹介することで、患者様にとって最適な治療法を提供します。
痛みを軽減することはもちろん重要ですが、長期的な視点で見ると、腰痛の原因を根本的に改善することが大切です。適切な治療を行い、運動や生活習慣の改善を行うことで、再発を防止することができます。
横須賀市安浦接骨院｜腰痛改善の3つのポイント
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根本的な改善を目指した治療!
患者様のお仕事などの生活背景をお聞きし、何で腰に負担がかかっているのか、何に一番困っているのかをお聞きした上で、立っている姿勢・座っている姿勢や、腰だけでなく、股関節や胸椎の柔軟性を評価し、腰痛の本当の原因を見つけ出し、根本的な改善を目指していきます。
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手技+施術機器で痛みを緩和!
痛みが強い場合は、特別な治療機器で痛みや炎症から取りのぞいていきます。
ハイボルテージには、鎮痛効果、消炎効果、筋緊張低下、血流促進、可動域改善する効果があります。
そのため、急性の痛みやぎっくり腰、ヘルニアでのシビレなどがある場合は、先に鎮痛や炎症の緩和から行います。
痛みがある所を無理に揉んだり、施術することがありません。 -
再発予防のストレッチ指導
安浦接骨院では、持続的な改善を実現するために、健康上の問題においては、症状を単に治療するのではなく、根本原因を特定し、改善することが最も重要だと考えています。このためには、問診、検査、コミュニケーションが必要だと考えています。
根本原因が特定されたら、施術、ストレッチや体操などの指導を行うことで改善を促します。一度の治療や一方的な提案では、持続的な改善を実現することは困難なため、継続して通院し、自己管理によるストレッチや体操を行うことが必要で、そのための指導、アドバイスをおこなっています。
横須賀市安浦接骨院｜通院の目安
お客様の声
横須賀市大矢部 63歳 M・Sさん
若い頃から整形外科、接骨院等数十年と通い、やっと理想の安浦接骨院にたどり着いた気がします。
いつも親切丁寧な説明で分かり易く私自身の体をよく知って下さり有難とうございます。
立った時の体重かけ方だったり、寝ながら腸腰筋のストレッチだったり、細かく指導して致き少しづつ変化しいく私自身が楽しみでもあります。
先生に言われた事を意識して、長く好きな卓球ができたら嬉しいです。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市久里浜 60歳 T・Sさん
年のせいかいろいろと体にガタが来て通院しています。
症状としては腰痛、ストレートネック、坐骨神経痛は足にシビレがあります。
ハイボルテージの治療をやってもらってます。
とても丁寧に見て頂き、わからないことを丁寧に教えていただいてます。
家でもできるストレッチを教えてもらい、家でコツコツとやっています。
ストレッチをやる事でよくなってきているのを実感しています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市安浦町 59歳 K・Nさん
数十年来の慢性腰痛持ちです。
5月のとある週末に初めて動けなく程の腰痛になり、月曜日の朝、 初めて電話したところ、 その日のお昼に院長先生が自宅まで来て施術をしてくれました。 翌日にも来ていただき、 ようやく少し歩けるようになりました。早々に対応していただき助かりました。
それから、週に数回通院するようになり、 電気・指圧 高電圧治療とストレッチを行い、 今ではほぼ普通の生活を送れるようになりました。
先生方みなさん、明るく親切で適切に指導、対応していただけるので非常に満足しています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市吉井 57歳 H・Uさん
いつも大変お世話になっております。良いサービス（腰痛治療）を受け大変満足しています。
今までは、整形外科に 通い、各器具によって治療していました。
こちらに通うようになり大きな違いは、直接手による施術をしていただけることです。
そして対話による自分で行う マッサージ、ストレッチなどでも良い成果が出ています。
これからもよろしくお願いします。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市走水 58歳 T・Sさん
私は職業柄、腰痛に悩まされています。
治療方法は腰と臀部に低周波（電気）、マッサージ、高電圧（電気）施術を行なって頂いております。
特にマッサージでは痛みのある患部に指や手が行き届きとても気持ち良いです。
その後、高電圧治療を行なって頂き臀部の痛みが和らぎ身体が楽になります。
治療以外でも自分で出来るストレッチも教えて頂き時間がある時に行なっています。
※特にマッサージが上手なので、今後、保険外の予約をお願いしてみたいと思っています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。