背中の痛み
- 背中が丸くなっている（猫背）気がする
- 座って作業をしていると背中が痛くなってくる
- 首・肩・肩甲骨周りに違和感・痛みを感じる
- 姿勢が悪いとよく言われる
- 夜寝ていても、いい態勢が見つからず寝付けない
背中の痛みとは？｜横須賀市安浦接骨院・整体院
横須賀市 安浦接骨院・整体院には背中の痛みで来院される方が多くなってきております。
背中の痛みは2種類に分類できます。
①慢性的な痛み
慢性的な背中の痛みは、仕事や勉強でのデスクワークや運転時など背中が丸くなるような不良姿勢が続くことで、背中の骨や筋肉に負担がかかり痛みが出ます。
丸くなっている背中の筋肉は、身体がさらに前に倒れないようにずっと頑張っている状態になります。
その状態が長時間続くことで背中の筋肉の血流が悪くなり、発痛物質が溜まり炎症を起こし痛みを発生させます。
また、猫背のような姿勢は骨と骨の間にある椎間板という組織に負担がかかり、椎間板が後に飛び出て神経を圧迫するとヘルニアになります。
また、胸椎は脊椎の中でも可動性が大きいため、胸椎の動きが悪くなると、その上下の頚椎や腰椎は過度な動きを強要されます。なので胸椎の動きが出にくい猫背は背中の痛みだけでなく、肩こりや腰痛の原因の多くの割合を占めます。
このように、日常生活の中で前傾姿勢を何気なく続けていることや、骨盤の位置がずれたまま無理に姿勢を良くしようとしていることによって慢性的な背中の痛みの原因になります。
②急性的な痛み
他にも急性的にも起こる可能性があります。重い物を持ち上げた時や、朝に起き上がった時に、急性的な痛みはぎっくり腰だけでなく、ぎっくり背中が起こる方もいます。
運動不足や同じ体勢を続けていることによって筋肉が硬くなってしまうことや無理な体勢で筋肉を過度に伸ばしてしまう事で痛みが現れます。このように、急性的な背中の痛みは、突然背中に激痛がはしる症状が現れます。
横須賀市 安浦接骨院・整体院では、慢性的な痛みと急性的な痛みを区別して日常生活の中で背中の痛みが出ないように施術だけではなくアドバイスもさせて頂きます。
背中の痛みの原因｜横須賀市安浦接骨院・整体院
一番は不良姿勢にあります。
慢性的な痛みの方はもちろん、急性的な痛みが出た方も、不良姿勢が原因で背中に日常的にストレスがかかっており、急に重い物や起き上がった時に背中に負担がかかり痛みが出ることが多いです。
背中に痛みが出やすい不良姿勢として
・猫背
・巻き肩
・ストレートネック
・側弯症
・圧迫骨折の既往
などが挙げられます。
多くの不良姿勢は胸や脇腹の筋肉が硬くなっていたり、背中を起こす筋肉が弱くなっていることが多く見受けられます。
背中の痛みを放置すると｜横須賀市安浦接骨院・整体院
背中の痛みを放置すると、痛みから仕事や勉強に集中できなくなり、日常生活に支障が生まれます。
また、猫背などの不良姿勢は肩こりや腰痛の原因にもなり、放っておくと、慢性的に肩こりや腰痛にも悩まされるようになります。
猫背などの不良姿勢は肺や胃、腸などが圧迫される姿勢なので、疲れやすかったり、消化が悪くなり太りやすくなったり、便秘になったりと悪循環が生まれます。
なので、たかが背中の痛みと放置せずに治療を受けることをオススメします！
背中の痛みを放置すると｜横須賀市安浦接骨院・整体院
背中の痛みを放置すると、痛みから仕事や勉強に集中できなくなり、日常生活に支障が生まれます。
また、猫背などの不良姿勢は肩こりや腰痛の原因にもなり、放っておくと、慢性的に肩こりや腰痛にも悩まされるようになります。
猫背などの不良姿勢は肺や胃、腸などが圧迫される姿勢なので、疲れやすかったり、消化が悪くなり太りやすくなったり、便秘になったりと悪循環が生まれます。
なので、たかが背中の痛みと放置せずに治療を受けることをオススメします！
背中の痛みの施術方法｜横須賀市安浦接骨院・整体院
横須賀市 安浦接骨院では、背中の痛みを取る施術はもちろんですが、根本的な原因になっている姿勢の改善も行います。
背中の痛みに対してはマッサージやハイボルトという除痛効果が高い機械を用いて痛みの改善を目指します。
不良姿勢に対しては姿勢の矯正をバキバキしないソフトな矯正で行い、再発しないよう不良姿勢を引き起こしている筋肉のストレッチや弱くなっている背中の筋肉の体操をお伝えします。
また、デスクワークや長時間運転する方は座り方や座る場所などにもアドバイスをさせていただいております。
横須賀市 安浦接骨院・整体院では痛みを繰り返さない身体作りを目指して治療にあたらせて頂いております。
マッサージ屋さんや整体に行っても、痛いところをマッサージされて、その日は楽になるが、次の日にはまた痛い、、、
整形に行ったが、背中の骨のは異常が無いから大丈夫と、痛み止めが出されておしまい、、、
など、どこに行っても良くならない！繰り返してしまう背中の痛みにお悩みの方は横須賀市 安浦接骨院・整体院にご相談ください！
横須賀市安浦接骨院・整体院｜整形外科と整骨院の違い
横須賀市安浦接骨院｜背中の痛み改善の3つのポイント
根本的な改善を目指した治療!
患者様のお仕事などの生活背景をお聞きし、何で腰に負担がかかっているのか、何に一番困っているのかをお聞きした上で、立っている姿勢・座っている姿勢や、腰だけでなく、股関節や胸椎の柔軟性を評価し、腰痛の本当の原因を見つけ出し、根本的な改善を目指していきます。
手技+施術機器で痛みを緩和!
痛みが強い場合は、特別な治療機器で痛みや炎症から取りのぞいていきます。
ハイボルテージには、鎮痛効果、消炎効果、筋緊張低下、血流促進、可動域改善する効果があります。
そのため、急性の痛みやぎっくり腰、ヘルニアでのシビレなどがある場合は、先に鎮痛や炎症の緩和から行います。
痛みがある所を無理に揉んだり、施術することがありません。再発予防のストレッチ指導
安浦接骨院では、持続的な改善を実現するために、健康上の問題においては、症状を単に治療するのではなく、根本原因を特定し、改善することが最も重要だと考えています。このためには、問診、検査、コミュニケーションが必要だと考えています。
根本原因が特定されたら、施術、ストレッチや体操などの指導を行うことで改善を促します。一度の治療や一方的な提案では、持続的な改善を実現することは困難なため、継続して通院し、自己管理によるストレッチや体操を行うことが必要で、そのための指導、アドバイスをおこなっています。
横須賀市安浦接骨院｜通院の目安
お客様の声
横須賀市大矢部 63歳 M・Sさん
若い頃から整形外科、接骨院等数十年と通い、やっと理想の安浦接骨院にたどり着いた気がします。
いつも親切丁寧な説明で分かり易く私自身の体をよく知って下さり有難とうございます。
立った時の体重かけ方だったり、寝ながら腸腰筋のストレッチだったり、細かく指導して致き少しづつ変化しいく私自身が楽しみでもあります。
先生に言われた事を意識して、長く好きな卓球ができたら嬉しいです。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市久里浜 60歳 T・Sさん
年のせいかいろいろと体にガタが来て通院しています。
症状としては腰痛、ストレートネック、坐骨神経痛は足にシビレがあります。
ハイボルテージの治療をやってもらってます。
とても丁寧に見て頂き、わからないことを丁寧に教えていただいてます。
家でもできるストレッチを教えてもらい、家でコツコツとやっています。
ストレッチをやる事でよくなってきているのを実感しています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市安浦町 59歳 K・Nさん
数十年来の慢性腰痛持ちです。
5月のとある週末に初めて動けなく程の腰痛になり、月曜日の朝、 初めて電話したところ、 その日のお昼に院長先生が自宅まで来て施術をしてくれました。 翌日にも来ていただき、 ようやく少し歩けるようになりました。早々に対応していただき助かりました。
それから、週に数回通院するようになり、 電気・指圧 高電圧治療とストレッチを行い、 今ではほぼ普通の生活を送れるようになりました。
先生方みなさん、明るく親切で適切に指導、対応していただけるので非常に満足しています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市吉井 57歳 H・Uさん
いつも大変お世話になっております。良いサービス（腰痛治療）を受け大変満足しています。
今までは、整形外科に 通い、各器具によって治療していました。
こちらに通うようになり大きな違いは、直接手による施術をしていただけることです。
そして対話による自分で行う マッサージ、ストレッチなどでも良い成果が出ています。
これからもよろしくお願いします。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
横須賀市走水 58歳 T・Sさん
私は職業柄、腰痛に悩まされています。
治療方法は腰と臀部に低周波（電気）、マッサージ、高電圧（電気）施術を行なって頂いております。
特にマッサージでは痛みのある患部に指や手が行き届きとても気持ち良いです。
その後、高電圧治療を行なって頂き臀部の痛みが和らぎ身体が楽になります。
治療以外でも自分で出来るストレッチも教えて頂き時間がある時に行なっています。
※特にマッサージが上手なので、今後、保険外の予約をお願いしてみたいと思っています。
※お客様個人の感想であり、効果には個人差があります。
